Jesteś tutaj

Basen lodowy

Basen lodowy o pow. 5 m2 i temperaturze wody 10 stopni Celsjusza służy do schładzania ciała, gdy wychodzimy z sauny. Zanurzenie w wodzie przyjemnie chłodzi i wyrównuje temperaturę ciała, dzięki czemu unikniemy przegrzewania organizmu. Ponadto wpływa dobrotliwie na układ krwionośny, pobudza i ożywia. Kąpiel w basenie  lodowym jest uzupełnieniem wizyty w saunie, ale nie powinna trwać dłużej niż 10 minut.